Техника обертывания

Мануальная терапия
Лечебный массаж
Массаж спины, антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж
Вакуумный массаж
Медовый массаж
Обертывания
Лимфодренажный массаж
Вакуумный массаж лица
Коррекция фигуры с помощью массажа
Ручной антицеллюлитный массаж
Массаж точечный
Спортивный массаж
Детский массаж
Вопросы
Массаж – цены
Запись на массаж

Обер­ты­ва­ние яв­ля­ет­ся од­ной из са­мых рас­про­стра­нен­ных и по­пуляр­ных про­це­дур в са­ло­нах кра­со­ты или мас­саж­ных ка­би­не­тах. У мно­гих по­се­ти­те­лей обер­ты­ва­ние ас­со­ци­и­ру­ет­ся не столь­ко с упру­гой ко­жей, сколь­ко с при­ят­ны­ми ощу­ще­ни­я­ми во вре­мя и по­сле про­це­ду­ры. Как под­го­то­вить­ся к обер­ты­ва­нию, чтобы ощу­тить мак­си­маль­ную поль­зу и уви­деть ре­зуль­та­ты? Рас­смот­рим по­сле­до­ва­тель­ность и тех­ни­ку дан­ной про­це­ду­ры.

Под­го­тов­ка

Ча­ще все­го про­це­ду­ра обер­ты­ва­ния вос­тре­бо­ва­на пре­крас­ным по­лом, по­это­му в этой ста­тье бу­дем го­во­рить о жен­щи­нах, как о па­ци­ен­тах.

Мно­го­чис­лен­ные на­блю­де­ния под­твер­жда­ют, что оп­ти­маль­ным вре­ме­нем су­ток для про­ве­де­ния обер­ты­ва­ния яв­ля­ет­ся ве­чер­нее вре­мя, при­бли­зи­тель­но с 18 до 22 ча­сов. Уста­нов­ле­но, что ко­жа имен­но в этот пе­ри­од ста­но­вит­ся наи­бо­лее вос­при­им­чи­вой к ми­не­раль­но­му воз­дей­ствию. По­лез­ные ве­ще­ства усва­и­ва­ют­ся луч­ше все­го.

Ко­ли­че­ство про­це­дур в кур­се обер­ты­ва­ний во мно­гом за­ви­сит от физи­че­ско­го со­сто­я­ния па­ци­ент­ки и ее воз­рас­та. Обыч­но ре­ко­мен­ду­ют прой­ти 6 - 8 се­ан­сов, с ча­сто­той 2 - 3 се­ан­са в неде­лю. Про­дол­жи­тель­ность од­но­го се­ан­са мо­жет до­сти­гать 1,5 – 2 ча­сов (под­го­то­ви­тель­ные ме­ро­при­я­тия, соб­ствен­но обер­ты­ва­ние, мас­саж, душ и т.д.).

На­чи­нать курс луч­ше все­го на 4-5 день мен­стру­аль­но­го цик­ла. Это по­мо­жет ми­ни­ми­зи­ро­вать кон­фликт­ные про­цес­сы в жен­ских ор­га­нах.

Су­ще­ству­ют несколь­ко про­стых со­ве­тов, ко­то­рые по­мо­гут при­нять мак­си­маль­ную поль­зу от про­це­ду­ры обер­ты­ва­ния:

  • Не за­го­рать. Воз­дер­жать­ся от воз­дей­ствия сол­неч­ных лу­чей и от по­се­ще­ния со­ля­рия в те­че­ние все­го кур­са обер­ты­ва­ний.
  • Не при­ни­мать пи­шу в те­че­ние 1,5 - 2 ча­сов до и по­сле про­це­ду­ры.
  • Со­блю­дать ща­дя­щую ди­е­ту в пи­та­нии в те­че­ние все­го кур­са.
  • Не при­ни­мать душ в те­че­ние сле­ду­ю­щих 6 – 8 ча­сов по­сле обер­ты­ва­ния. Это необ­хо­ди­мо для окон­ча­тель­но­го впи­ты­ва­ния ми­не­раль­ных ве­ществ в ко­жу.

Про­ти­во­по­ка­за­ни­я­ми к обер­ты­ва­ни­ям в ос­нов­ном слу­жат ост­рые вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы, тром­бо­фле­бит, ва­ри­коз­ное рас­ши­ре­ние вен. Не ре­ко­мен­ду­ет­ся про­во­дить обер­ты­ва­ние по­сле де­пи­ля­ции.

По­сле­до­ва­тель­ность и тех­ни­ка про­це­ду­ры

При незна­чи­тель­ном рас­хож­де­нии по­сле­до­ва­тель­но­сти про­це­ду­ры обер­ты­ва­ния для раз­лич­ных со­ста­вов су­ще­ству­ет об­щий ал­го­ритм дей­ствий:

  • В на­ча­ле про­во­дит­ся пи­линг тех участ­ков те­ла, где бу­дет осу­ществ­лять­ся обер­ты­ва­ние. Пи­линг уда­ля­ет из­лиш­ки саль­ной сек­ре­ции на ко­же и поз­во­ля­ет ее по­рам мак­си­маль­но рас­крыть­ся. Ча­ще все­го пи­линг про­во­дит­ся кре­ма­ми, мор­ской со­лью, гли­ной. Од­на­ко при от­сут­ствии спе­ци­аль­ной кос­ме­ти­ки мож­но обой­тись под­руч­ны­ми сред­ства­ми, на­при­мер со­ком ли­мо­на (или дру­гих цит­ру­со­вых).
  • По­сле пи­лин­га про­во­дит­ся лег­кий клас­си­че­ский мас­саж. Это необ­хо­ди­мо для ак­ти­ви­за­ции кро­во­об­ра­ще­ния и об­мен­ных про­цес­сов.
  • По­сле мас­са­жа про­во­дит­ся непо­сред­ствен­но на­не­се­ние вы­бран­но­го со­ста­ва на те­ло. Пе­ред этим нуж­но раз­ве­сти необ­хо­ди­мое ко­ли­че­ство вы­бран­ной сме­си во­дой и по­до­греть на во­дя­ной бане до тем­пе­ра­ту­ры 40°С. Го­то­вый со­став на­но­сить­ся на те­ло, по­сле че­го па­ци­ен­та сле­ду­ет плот­но обер­нуть про­зрач­ной плен­кой и уку­тать тер­мо­оде­я­лом или фоль­гой. Это необ­хо­ди­мо для со­хра­не­ния эф­фек­та сау­ны под плен­кой.
  • По­сле 30 – 40 ми­нут на­не­сен­ный со­став смы­ва­ют. За­тем мож­но немно­го по­греть­ся в сауне (ес­ли де­ло про­ис­хо­дит в са­лоне). За­кан­чи­ва­ет­ся про­це­ду­ра еще од­ним лег­ким мас­са­жем.

Мак­си­маль­ный эф­фект от про­це­ду­ры до­сти­га­ет­ся при вы­пол­не­нии ее спе­ци­а­ли­стом, ведь ча­ше все­го без по­сто­рон­ней по­мо­щи не обой­тись. Од­на­ко обер­ты­ва­ние ног или руг вполне ре­аль­но про­во­дить са­мо­сто­я­тель­но.

Вы­бран­ный со­став на­но­сят на те­ло непо­сред­ствен­но ру­ка­ми или спе­ци­аль­ным шпа­те­лем. Тол­щи­на слоя за­ви­сит от вы­бран­но­го со­ста­ва и его ак­тив­но­сти. На­при­мер, гря­зе­вые со­ста­вы на­но­сят до­воль­но тол­стым сло­ем (до 3 см). Шо­ко­лад­ные и во­до­росле­вые со­ста­вы на­но­сят сло­ем до 5 мм.

В ка­че­стве плен­ки для обер­ты­ва­ния мо­жет по­дой­ти не толь­ко спе­ци­аль­ная кос­ме­ти­че­ская, но пи­ще­вая плен­ка. Тер­мо­оде­я­ло мож­но за­ме­нить лю­бым тол­стым оде­я­лом или несколь­ки­ми по­ло­тен­ца­ми.

При вы­пол­не­нии про­це­ду­ры обер­ты­ва­ния крайне важ­но при­слу­ши­вать­ся к соб­ствен­но­му ор­га­низ­му. Ес­ли по хо­ду се­ан­са воз­ни­ка­ют ощу­ще­ния дис­ком­фор­та или зна­чи­тель­но по­вы­ша­ет­ся тем­пе­ра­ту­ра те­ла, то, воз­мож­но, сле­ду­ет пре­кра­тить про­це­ду­ру. Ко­жа раз­ных лю­дей по-раз­но­му вос­при­ни­ма­ет од­ни и те же со­ста­вы.

Ре­ко­мен­ду­е­мые со­ста­вы для обер­ты­ва­ний

Су­ще­ству­ет мас­са раз­лич­ных ре­цеп­тов и со­че­та­ний со­ста­вов для обер­ты­ва­ния. Вот лишь несколь­ко са­мых по­пуляр­ных:

  • При гря­зе­вом обер­ты­ва­нии в ка­че­стве рас­тво­ри­те­ля ино­гда ис­поль­зу­ет­ся не про­стая во­да, а ми­не­раль­ная. В неко­то­рых слу­ча­ях ис­поль­зу­ют мор­скую соль.
  • Во­до­росле­вые обер­ты­ва­ния ча­ще все­го раз­во­дят­ся из по­рош­ка. Ре­же ис­поль­зу­ют­ся за­су­шен­ные пла­сты мор­ских во­до­рос­лей, пред­ва­ри­тель­но раз­мо­чен­ные в во­де. Ча­сто к во­до­росле­во­му по­рош­ку до­бав­ля­ют опре­де­лен­ное ко­ли­че­ство по­рош­ка ка­као. Эф­фект от обер­ты­ва­ния в этом слу­чае зна­чи­тель­но уси­ли­ва­ет­ся.
  • В па­ра­фи­но­вые со­ста­вы ча­сто до­бав­ля­ют ви­та­мин E, эфир­ные мас­ла с вы­ра­жен­ны­ми ан­ти­цел­люлит­ны­ми свой­ства­ми (ла­ван­да, чай­ное де­ре­во, цит­ру­со­вые).
  • Че­ре­до­ва­ние в при­ме­не­нии го­ря­че­го и хо­лод­но­го па­ра­фи­но­во­го обер­ты­ва­ний ак­тив­но ис­поль­зу­ет­ся в ан­ти­цел­люлит­ных про­грам­мах.

Пра­виль­но по­до­бран­ный со­став, ре­гу­ляр­ное обер­ты­ва­ние и по­ло­жи­тель­ный на­строй спо­соб­ны со­хра­нить кра­со­ту и здо­ро­вье те­ла на дол­гие го­ды!