Расслабляющий массаж

Мануальная терапия
Лечебный массаж
Общий массаж
Классический массаж
Расслабляющий массаж
Массаж конечностей
Массаж живота
Массаж лица
Массаж головы
Массаж шеи
Массаж спины, антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж
Массаж точечный
Спортивный массаж
Детский массаж
Вопросы
Массаж – цены
Запись на массаж

Рас­слаб­ля­ю­щий мас­саж (си­но­ни­мы: ан­ти­с­трес­со­вый, ре­лак­са­ци­он­ный) — это та­кой вид мас­са­жа, бла­го­да­ря ко­то­ро­му через рас­слаб­ле­ние мышц ока­зы­ва­ет­ся по­ло­жи­тель­ное воз­дей­ствие на нерв­ную си­сте­му.

Совре­мен­ный мир, а осо­бен­но — го­род, по­лон шу­ма су­е­ты, "бе­гот­ни", тре­бу­ет за­трат огром­но­го ко­ли­че­ства энер­гии как физи­че­ской, так и пси­хи­че­ской и эмо­цио­наль­ной. Про­ще го­во­ря, совре­мен­ная жизнь до­став­ля­ет слиш­ком мно­го стрес­са. Хо­ро­шо бы, чтобы та­кие стрес­со­вые си­ту­а­ции встре­ча­лись как мож­но бо­лее ред­ко, но, к со­жа­ле­нию, боль­шая часть лю­дей стал­ки­ва­ет­ся с ни­ми прак­ти­че­ски еже­днев­но, а неко­то­рые ни­ко­гда с ни­ми не рас­ста­ют­ся. Про­бле­мы на ра­бо­те, пе­ре­жи­ва­ния до­ма, труд­но­сти в уче­бе, чрез­мер­ная чув­стви­тель­ность к лю­бо­му про­ис­хо­дя­ще­му со­бы­тию и так да­лее. Все это чрез­вы­чай­но нега­тив­но вли­я­ет на на­шу нерв­ную си­сте­му и ор­га­низм в це­лом. Та­ким об­ра­зом, мно­гие на­хо­дят­ся в со­сто­я­нии хро­ни­че­ско­го стрес­са.

Ес­ли бы мож­но бы­ло про­сто "по­нерв­ни­чать" и за­быть об этом... но нет. Че­ло­ве­че­ский ор­га­низм об­ла­да­ет пре­крас­ной па­мя­тью, он ни­ко­гда не про­пус­ка­ет и не за­бы­ва­ет о про­бле­ме, с ко­то­рой од­на­жды столк­нул­ся. Так и каж­дое вол­не­ние, каж­дая пло­хая мысль тре­во­жит его и не да­ет успо­ко­ит­ся.

Очень важ­ным оста­ет­ся и то, что при стрес­се стра­да­ет не толь­ко нерв­ная си­сте­ма, но и весь ор­га­низм. Вы, на­вер­ное, ча­сто на­блю­да­ли, что по­сле та­ких стрес­со­вых си­ту­а­ций у вас вдруг под­ска­ки­ва­ло дав­ле­ние, кру­жи­лась, или да­же бо­ле­ла го­ло­ва, бо­ле­ло серд­це, а по­рой вы уста­ва­ли на­столь­ко, что при­дя до­мой и усев­шись пе­ред теле­ви­зо­ром, не мог­ли боль­ше под­нять­ся. Так стресс по­сте­пен­но ослаб­ля­ет наш ор­га­низм.

С од­ной сто­ро­ны стрес­сом яв­ля­ет­ся осо­бен­ная ре­ак­ция ор­га­низ­ма, бла­го­да­ря че­му он при­спо­саб­ли­ва­ет­ся к но­вым усло­ви­ям су­ще­ство­ва­ния. Это так, но все­го долж­но быть в ме­ру, и стресс не дол­жен за­ни­мать зна­чи­тель­ную часть на­шей жиз­ни.

Чем опа­сен стресс? Это "удар" по нерв­ной си­сте­ме. Он ве­дет за со­бой спаз­ми­ро­ва­ние (суже­ние) со­су­дов, что ве­дет за со­бой по­вы­ше­ние дав­ле­ния, го­ло­во­кру­же­ние, сер­деч­ные бо­ли и так да­лее. Это опас­но и тем, что на вре­мя ка­кой-ли­бо ор­ган мо­жет недо­по­лу­чать пи­та­тель­ные ве­ще­ства, го­ло­дать, что зна­чи­тель­но ухуд­ша­ет его ра­бо­ту.

Что нема­ло­важ­но, стресс зна­чи­тель­но ухуд­ша­ет де­я­тель­ность им­мун­ной си­сте­мы, из-за че­го мно­гие так ча­сто бо­ле­ют обыч­ны­ми про­студ­ны­ми за­боле­ва­ни­я­ми и раз­лич­но­го ро­да ал­лер­ги­я­ми.

Чем по­ле­зен рас­слаб­ля­ю­щий мас­саж

Ко­гда вы­пол­ня­ет­ся мас­саж ру­ки мас­са­жи­ста вы­пол­ня­ют плав­ные и осто­рож­ные дви­же­ния, чем не ока­зы­ва­ют ни­ка­ко­го гру­бо­го воз­дей­ствия. Это са­мый "мяг­кий" вид мас­са­жа, при ко­то­ром Вы по­чув­ству­е­те негу и рас­слаб­ле­ние.

Бла­го­да­ря лег­ким мас­саж­ным дви­же­ни­ям, мыш­цы по­сте­пен­но рас­слаб­ля­ют­ся, на­пря­же­ние про­хо­дит, они, на­ко­нец-то, на­чи­на­ют от­ды­хать. Мас­саж­ные ко­ле­ба­ния об­ра­зу­ют нерв­ные им­пуль­сы, ко­то­рые, по­сту­пая в цен­траль­ную нерв­ную си­сте­му (ЦНС), да­ют сиг­нал о том, что по­ра от­дох­нуть. Но рас­слаб­ля­ют­ся ведь не толь­ко мыш­цы. По су­ти идет успо­ко­е­ние всей нерв­ной си­сте­мы, как цен­траль­ной, так и пе­ри­фе­ри­че­ской. Все те­ло ин­нер­ви­ру­ет­ся (со­об­ща­ет­ся с нерв­ны­ми окон­ча­ни­я­ми), та­ким об­ра­зом каж­дая ча­стич­ка ор­га­низ­ма по­лу­ча­ет при­каз об от­ды­хе и рас­слаб­ля­ет­ся. Рас­слаб­ля­ют­ся и на­пря­жен­ные со­су­ды, по ко­то­рым лим­фа и кровь вновь на­чи­на­ют сво­бод­но течь, до­сти­гая та­кие жиз­нен­но важ­ные ор­га­ны, как го­лов­ной мозг, серд­це, поч­ки. Они вновь по­сле дли­тель­но­го го­ло­да­ния на­чи­на­ют по­лу­чать пи­та­тель­ные ве­ще­ства, ко­то­рые дол­го не мог­ли до­брать­ся до це­ли. Го­лов­ной мозг пи­та­ет­ся и кли­ент пре­крас­но это ощу­ща­ет: ис­че­за­ет го­ло­во­кру­же­ние и го­лов­ная боль, улуч­ша­ет­ся моз­го­вая де­я­тель­ность, вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся па­мять, вме­сте со све­жей кро­вью по­сту­па­ют и све­жие, чи­стые мыс­ли. На­ше серд­це — это на­сос, ко­то­рый ни­ко­гда не оста­нав­ли­ва­ет­ся и вме­сто то­го, чтобы по­мочь ему вы­пол­нять свою ра­бо­ту на от­лич­но, стрес­са­ми мы в несколь­ко раз пе­ре­гру­жа­ем его. По­сле рас­слаб­ля­ю­ще­го мас­са­жа серд­це нор­ма­ли­зу­ет свою ра­бо­ту и пе­ре­хо­дит в свой физио­ло­гич­ный ре­жим. Так про­ис­хо­дит со все­ми ор­га­на­ми — они пол­но­цен­но пи­та­ют­ся и бла­го­да­рят Вас за это.

Кро­ме то­го, ре­лак­са­ци­он­ный мас­саж улуч­ша­ет де­я­тель­ность им­мун­ной си­сте­мы, что пре­крас­но ска­зы­ва­ет­ся на са­мо­чув­ствии че­ло­ве­ка, он го­раз­до ре­же бо­ле­ет.

Рас­слаб­ля­ю­щий мас­саж в Ека­те­рин­бур­ге

Уже с пер­вых ми­нут про­це­ду­ры вы по­чув­ству­е­те, как Ва­ши мыш­цы рас­слаб­ля­ют­ся и Вы рас­слаб­ля­е­тесь вме­сте с ним. Вы по­сте­пен­но успо­ка­и­ва­е­тесь и все, что Вас до это­го вол­но­ва­ло ухо­дит на дру­гой план. Все бес­по­кой­ства, все про­бле­мы и тре­во­ги уже не име­ют ни­ка­ко­го зна­че­ния.

В та­кие мо­мен­ты Вы слов­но пе­ре­но­си­тесь в дру­гой мир, будь то рай­ский ост­ров или лю­бое дру­гое ме­сто.

Сна­ча­ла Ва­ше те­ло пол­но­стью рас­слаб­ля­ет­ся, мож­но ска­зать — дре­ма­ет, ну а за­тем уже вклю­ча­ют­ся те ак­тив­ные и по­зи­тив­ные про­цес­сы, бла­го­да­ря ко­то­рым Вы то­ни­зи­ру­е­тесь, все Ва­ше те­ло на­пол­ня­ет­ся энер­ги­ей, си­лы воз­вра­ща­ют­ся, а эмо­цио­наль­ные про­яв­ле­ния урав­но­ве­ши­ва­ют­ся, внут­рен­ние ор­га­ны вновь ра­бо­та­ют как ча­сы и вос­ста­нав­ли­ва­ют­ся все про­цес­сы, ко­то­рые в них про­ис­хо­дят. Дей­ствие рас­слаб­ля­ю­ще­го мас­са­жа вид­но нево­ору­жен­ным гла­зом, ведь ко­жа так­же луч­ше пи­та­ет­ся и на­пол­ня­ет­ся све­же­стью и мо­ло­до­стью, ста­но­вит­ся бо­лее упру­гой, при­об­ре­та­ет здо­ро­вый ро­зо­ва­тый от­те­нок.

Че­ло­ве­че­ский ор­га­низм, ес­ли его не ис­то­щать, по­лон энер­ге­ти­че­ски­ми за­па­са­ми и вос­ста­но­ви­тель­ны­ми ре­зер­ва­ми. Мы по­мо­га­ем этим ре­зер­вам и ме­ха­низ­мам вновь про­бу­дить­ся и вос­ста­нав­ли­вать каж­дую "устав­шую" кле­точ­ку.

Мы га­ран­ти­ру­ем, что по­сле се­ан­са рас­слаб­ля­ю­ще­го мас­са­жа у Вас под­ни­мет­ся на­стро­е­ние, Вы ста­не­те ме­нее раз­дра­жи­тель­ны­ми и за­бу­де­те о том, что та­кое де­прес­сия, ра­зум очи­стит­ся и го­ло­ва бу­дет на­пол­не­на толь­ко хо­ро­ши­ми мыс­ля­ми. Ваш сон станет пол­но­цен­ным и оздо­рав­ли­ва­ю­щим, по­сле ко­то­ро­го Вы не бу­де­те чув­ство­вать недо­сы­па­ния и Все ва­ши дей­ствия бу­дут мак­си­маль­но про­дук­тив­ны­ми.

И на­ко­нец, Вы бу­де­те пре­бы­вать как в гар­мо­нии с со­бой, так и с внеш­ним ми­ром и окру­жа­ю­щи­ми Вас людь­ми.