Лечение остеохондроза

Мануальная терапия
Лечебный массаж
Массаж спины, антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж
Массаж точечный
Спортивный массаж
Детский массаж
Вопросы
Массаж – цены
Запись на массаж

Преж­де чем при­сту­пить к устра­не­нию осте­о­хонд­ро­за, на­до за­пом­нить 2 фак­та.

  1. Осте­о­хонд­роз не яв­ля­ет­ся бо­лез­нью, осте­о­хонд­роз – это раз­ру­ши­тель­ные из­ме­не­ния эле­мен­тов по­зво­ноч­ни­ка (мыш­цы, связ­ки, по­звон­ки, меж­по­зво­ноч­ные дис­ки). Ко­гда эти раз­ру­ше­ния пе­ре­хо­дят кри­ти­че­скую чер­ту, че­ло­век чув­ству­ет боль и стре­мит­ся от неё из­ба­вить­ся.
  2. Из­бав­ле­ние от осте­о­хонд­ро­за со­сто­ит из 2 эта­пов
    • сня­тия при­сту­па острой бо­ли;
    • про­це­ду­ры, вос­ста­нав­ли­ва­ю­щие раз­ру­шен­ные эле­мен­ты по­зво­ноч­ни­ка.

Ле­че­ние осте­о­хонд­ро­за при острой бо­ли в по­зво­ноч­ни­ке

Ос­нов­ным спо­со­бом ле­че­ния острой бо­ли при осте­о­хонд­ро­зе по­зво­ноч­ни­ка яв­ля­ет­ся по­кой или по дру­го­му по­стель­ный ре­жим. Чем се­рьёз­ней боль­ной от­но­сит­ся к его со­блю­де­нию, тем ско­рее воз­вра­ща­ет­ся к ак­тив­ной жиз­ни. Обыч­но бы­ва­ет до­ста­точ­но 5 – 7 дней для то­го чтобы ис­чез­ла ост­рая боль. Но из это­го во­все не сле­ду­ет, что мож­но зна­чи­тель­но уве­ли­чи­вать дви­га­тель­ную ак­тив­ность по­сле за­ти­ха­ния бо­ли, ве­ди­те се­бя ещё несколь­ко дней так, как буд­то боль не про­шла.

За­пом­ни­те глав­ное – не пы­тай­тесь пе­ре­си­лить боль, не де­лай­те дви­же­ния уси­ли­ва­ю­щие боль. Устра­и­ва­ясь в кро­вать, най­ди­те для се­бя удоб­ное по­ло­же­ние. У раз­ных лю­дей боль в спине про­хо­дит при раз­ных по­ло­же­ни­ях. Прак­ти­ка по­ка­зы­ва­ет, что наи­бо­лее удоб­но мож­но устро­ить­ся при по­мо­щи 2 по­ду­шек. Ло­жась на спи­ну, од­ну по­душ­ку по­ло­жи­те под го­ло­ву, а дру­гую под ко­ле­ни. Ес­ли хо­чет­ся пе­ре­вер­нуть­ся на жи­вот – од­ну по­душ­ку по­ло­жи­те под жи­вот, а дру­гую под го­ле­но­стоп­ный су­став.

В пер­вые дни бо­лез­ни же­ла­тель­но оста­вать­ся в кро­ва­ти под­ни­ма­ясь толь­ко при край­ней необ­хо­ди­мо­сти. Дру­го­го ле­че­ния при рез­ких бо­лях от осте­о­хонд­ро­за и ис­кать не на­до. За­сы­пая на­до пом­нить о том, чтобы не сде­лать рез­ких дви­же­ний во сне и утром не то­ро­пи­тесь вста­вать с кро­ва­ти – де­лай­те это мак­си­маль­но осто­рож­но.

Ес­ли по­сле неде­ли по­стель­но­го ре­жи­ма боль в по­зво­ноч­ни­ке не про­шла на­до обя­за­тель­но вы­звать вра­ча на дом. При­чи­ной, не про­хо­дя­щей бо­ли, мо­гут быть се­рьёз­ные из­ме­не­ния в по­зво­ноч­ни­ке, с ко­то­ры­ми мож­но спра­вить­ся толь­ко в ста­ци­о­на­ре.

По­сле то­го как про­шла ост­рая боль в по­зво­ноч­ни­ке на­до по­мочь снять ор­га­низ­му мы­шеч­ный спазм в этой об­ла­сти и од­новре­мен­но эти упраж­не­ния немно­го уве­ли­чи­ва­ют рас­сто­я­ние меж­ду по­звон­ка­ми, умень­шая дав­ле­ние на спин­ной мозг.

  1. Под­ни­ма­ем мяг­ко и без рыв­ков ко­ле­ни к гру­ди из по­ло­же­ния лё­жа на спине. Сна­ча­ла под­ни­ма­ет од­но ко­ле­но, и при­жи­ма­ем его ру­ка­ми к жи­во­ту, фик­си­руя на 5 – 30 се­кунд в этом по­ло­же­нии. По­том та­кую же ма­ни­пу­ля­цию де­ла­ем с дру­гой но­гой. За­тем мож­но под­нять оба ко­ле­на и об­хва­тив их ру­ка­ми, мяг­ко при­тя­нуть к жи­во­ту. Со­сре­до­та­чи­вай­те вни­ма­ние на по­яс­ни­це, чув­ствуй­те, как там рас­тя­ги­ва­ют­ся мыш­цы.
  2. Пе­ре­ка­ты­ва­ние на спине взад – впе­рёд, ко­ле­ни при­жа­ты к жи­во­ту, под­дер­жи­ва­ем их ру­ка­ми.

Ме­ди­ка­мен­тоз­ное ле­че­ние ост­рых бо­лей при осте­о­хонд­ро­зе по­зво­ноч­ни­ка

Ме­ди­ка­мен­тоз­ное ле­че­ние во вре­мя бо­лей при осте­о­хонд­ро­зе при­ме­ня­ют в ми­ни­маль­ном объ­ё­ме. Это несте­ро­ид­ные про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные сред­ства, в первую оче­редь пре­па­ра­ты ди­к­ло­фе­на­ка на­трия (ол­фен, ре­о­пи­рин, на­кло­фен, ал­ми­рал, ди­к­ло­берл и дру­гие). Эти пре­па­ра­ты до­ста­точ­но мощ­но сни­ма­ют вос­па­ли­тель­ную ре­ак­цию и боле­вой син­дром, од­на­ко об­ла­да­ют по­боч­ным эф­фек­том – уве­ли­чи­ва­ют кис­лот­ность же­лу­доч­но­го со­ка и при дли­тель­ном при­ме­не­нии вы­зы­ва­ют обостре­ние га­стри­та и яз­вен­ной бо­лез­ни же­луд­ка.

В на­сто­я­щее вре­мя су­ще­ству­ют пре­па­ра­ты, ко­то­рые мень­ше уве­ли­чи­ва­ют кис­лот­ность же­лу­доч­но­го со­ка: ни­ме­су­лид (ни­ме­сил, апо­нил и дру­гие), пре­па­ра­ты ме­лок­си­ка­ма (мо­ва­лис, ме­локс и дру­гие), ке­та­ро­лак (ке­та­нов, ке­та­рол и дру­гие); спаз­мо­ли­ти­ки – но-шпа, ми­ди­калм, сир­да­луд. Мож­но при­ме­нять ма­зи с со­гре­ва­ю­щим эф­фек­том – пе­реч­ная мазь, эс­пол, финал­гон, ни­ко­флекс и так да­лее.

Мож­но ли вос­ста­вить раз­ру­ша­ю­щи­е­ся эле­мен­ты по­зво­ноч­ни­ка с по­мо­щью ле­карств

Каж­дый че­ло­век дол­жен вне­сти яс­ность для се­бя в этот во­прос – на се­го­дняш­ний день ни в на­шей стране, ни за ру­бе­жом нет ле­кар­ствен­ных пре­па­ра­тов, вос­ста­нав­ли­ва­ю­щих пер­во­на­чаль­ную фор­му дис­ка. К со­жа­ле­нию, мно­го­чис­лен­ная ре­кла­ма ле­карств, ко­то­рые яко­бы вос­ста­нав­ли­ва­ют по­зво­ноч­ник, вво­дит в за­блуж­де­ние боль­ных. Вос­ста­но­вить или умень­шить раз­ру­ши­тель­ные про­цес­сы в по­зво­ноч­ни­ке мож­но толь­ко с по­мо­щью та­ких ме­ро­при­я­тий.

  1. Пра­виль­но поль­зо­вать­ся по­зво­ноч­ни­ком (пра­виль­но си­деть, под­ни­мать и пе­ре­но­сить тя­же­сти и так да­лее).
  2. Сба­лан­си­ро­ван­ное пи­та­ние ак­ти­ви­зи­ру­ет вос­ста­нов­ле­ние эле­мен­тов по­зво­ноч­ни­ка.
  3. Спе­ци­аль­ные упраж­не­ния для вос­ста­нов­ле­ния мышц и свя­зок по­зво­ноч­ни­ка

По­сле сня­тия острой бо­ли на­до на­чать вы­пол­нять 3 вы­ше­из­ло­жен­ных пра­ви­ла и то­гда ве­ро­ят­ность по­вто­ре­ния при­сту­па острой бо­ли при осте­о­хонд­ро­зе све­де­на к ми­ни­му­му.

Ин­фор­ма­ция, из­ло­жен­ная в этой ста­тье, не за­ме­нит вы­зов или ви­зит к вра­чу со­от­вет­ству­ю­щей спе­ци­а­ли­за­ции.