Как усилить эффект антицеллюлитного массажа?

Мануальная терапия
Лечебный массаж
Массаж спины, антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж
Массаж точечный
Спортивный массаж
Детский массаж
Вопросы
Массаж – цены
Запись на массаж

Эф­фек­тив­ность руч­но­го мас­са­жа обу­слов­ли­ва­ет­ся по­сте­пен­ным пе­ре­хо­дом от мяг­ко­го мас­си­ро­ва­ния к глу­бо­ко­му воз­дей­ствию.

Тех­ни­ка мас­си­ро­ва­ния вклю­ча­ет в се­бя:

  • по­гла­жи­ва­ния,
  • рас­ти­ра­ния,
  • по­сту­ки­ва­ния,
  • сме­ще­ния ко­жи,
  • раз­ми­на­ния кру­го­вы­ми дви­же­ни­я­ми,
  • по­хло­пы­ва­ния,
  • руб­ле­ние,
  • встря­хи­ва­ние и по­сту­ки­ва­ния.

Ос­нов­ны­ми ме­ста­ми ло­ка­ли­за­ции цел­люли­та яв­ля­ют­ся бед­ра, жи­вот, яго­ди­цы и но­ги. Од­на­ко под­кож­ная жи­ро­вая ткань так же мо­жет на­хо­дить­ся в об­ла­сти ко­ле­ней, ло­ды­жек, шеи и рук.

Чтобы до­стичь мак­си­маль­но­го эф­фек­та от про­це­ду­ры, необ­хо­ди­мо про­хо­дить мас­саж кур­са­ми по 10 – 15 про­це­дур. За­ча­стую се­ан­сы про­хо­дят каж­дый день, или через день. Крайне неже­ла­те­лен пе­ре­рыв в два дня, это зна­чи­тель­но сни­жа­ет эф­фект от мас­са­жа. Зо­наль­ный ан­ти­цел­люлит­ный мас­саж про­дол­жа­ет­ся в сред­нем око­ло 60 мин, а об­щий – 90.

Ан­ти­цел­люлит­ный мас­саж устра­ня­ет не толь­ко про­бле­му цел­люли­та, но и:

  • умень­ша­ет объ­е­мы фигу­ры,
  • мас­су те­ла,
  • де­ла­ет ко­жу упру­гой и эла­стич­ной.